Archive for September, 2008

Pelangi

Jangan menyerah,jangan putus asa,sebuah pelajaran dari pakis dan bambu.

Alkisah, tersebutlah seorang pria yang putus asa dan ingin meninggalkan segalanya.
Meninggalkan pekerjaan, hubungan, dan berhenti hidup.
Ia lalu pergi ke hutan untuk bicara yang terakhir kalinya dengan Tuhan Sang Maha Pencipta.
“Tuhan,” katanya. “Apakah Tuhan bisa memberi saya satu alasan yang baik
untuk jangan berhenti hidup dan menyerah ?”
Jawaban Tuhan sangat mengejutkan.

“Coba lihat ke sekitarmu. Apakah kamu melihat pakis dan bambu ?”.
“Ya,” jawab pria itu.
“Ketika menanam benih pakis dan benih bambu, Aku merawat keduanya secara sangat baik.
Aku memberi keduanya cahaya. Memberikan air. Pakis tumbuh cepat di bumi.
Daunnya yang hijau segar menutupi permukaan tanah hutan.
Sementara itu, benih bambu tidak menghasilkan apapun.
Tapi Aku tidak menyerah.
“Pada tahun kedua, pakis tumbuh makin subur dan banyak,
tapi belum ada juga yang muncul dari benih bambu.
Tapi Aku tidak menyerah.
“Di tahun ketiga, benih bambu belum juga memunculkan sesuatu.
Tapi Aku tidak menyerah.
Di tahun ke-4, masih juga belum ada apapun dari benih bambu.
Aku tidak menyerah,” kataNya.
“Di tahun kelima, muncul sebuah tunas kecil.
Dibanding dengan pohon pakis, tunas itu tampak kecil dan tidak bermakna.
Tapi 6 bulan kemudian, bambu itu menjulang sampai 100 kaki.
Untuk menumbuhkan akar itu perlu waktu 5 tahun.
Akar ini membuat bambu kuat dan memberi apa yang diperlukan bambu untuk bertahan hidup.
Aku tak akan memberi cobaan yang tak sangup diatasi ciptaan-Ku, “kata Tuhan kepada pria itu.
“Tahukah kamu, anak-Ku, di saat menghadapi semua kesulitan dan perjuangan berat ini,
kamu sebenarnya menumbuhkan akar-akar?”
“Aku tidak meninggalkan bambu itu. Aku juga tak akan meninggalkanmu. ”
“Jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain,” kata Tuhan.
“Bambu mempunyai tujuan yang beda dengan pakis. Tapi keduanya membuat hutan menjadi indah.”
“Waktumu akan datang. Kamu akan menanjak dan menjulang tinggi.”
“Saya akan menjulang setinggi apa ?” tanya pria itu.
“Setinggi apa pohon bambu bisa menjulang?” tanya Tuhan
“Setinggi yang bisa dicapainya,” jawab pria itu.
“Ya, benar! Agungkan dan muliakan nama-Ku dengan menjadi yang terbaik,
meraih yang tertinggi sesuai kemampuanmu, ” kata Tuhan.
Pria itu lalu meninggalkan hutan dan mengisahkan pengalaman hidup yang berharga ini.

Milis Sebelah

Iklan

Senja Menangis

” Senja Menangis “

Ketika cinta tak singgah di hati
Cemburu menrantaiku dalam sepi
Apakah ini suatu pertanda
Engkau dan aku berbeda
Salahkah diriku jika menanyakan
Tentang keberadaan cinta kita
Yang dulu indah tiada ternoda
Kini kurasa ada dusta
Mengapa dia ada diantara kita…???
Mengapakah sayang…???
Inikah jawaban yang aku terima
Setelah kuserahkan segalanya
Cinta dan kasih serta kesetiaan
Hanya dibibir saja…
Kenangi kasih saat romantis
Berdua dihujan gerimis
Luka nestapa sama ditepis
Walaupun senja menangis…


By:Benhawerd S

Arengka Ujung 02 February 2007

Anak buhabaju

Anak Buhabaju
Cip:Korem Sihombing

Ho anakkon hu
Anak buha bajukku
Nalaho borhat namaho tunadao
Laho manguduti sikkolami amang
Sai ingot ma amang
Poda nahulehon i
Ido sulu sulu di naholom i
Jala tungkot dinalandit hasian
Benget maho amang
Burjuhon ma namarsikkola i
Anggiat boi ho amang
Songon angka naun maju i
Asa marguna ho di negarattaon
Jala hodo da amang
Nahuparbaga hasian
Nagabe sitiruon ni anggi ibotomi
Anggiat boi muse hasea i
Tung manag ahape amng
Sai ulaongku do
Asalma Sahat ho sikkola natimbo
Sai unang lupa ho amang
Da martangian
Laho mangula siulaonmi amang

10 Ari 10 Borngin

10 Ari 10 Borngin
Cip:Liong.P.Tambunan

Tangkas doi ito dibotoho
Boha parrohaonku sian najolo
Ai dang gulut diarta hasian
Manang na gulut rirupa
Holan holong niroham do da ito
Unang muba unang mose
Hape dinaso panagamanki
Di dokkon ho tu ahu marhata gabe
Muranai hape diho ito
Mangoes parjanjian
Ari logo sataon da hasian
Mago di udan sadari
Sappulu ari , sappulu borngin
Ho marsirang
Sai ro tujolokki
Ai dang tarjalo ahu dope ito
Hata gabe sian ho,dahasian
Ai tung massai hassit
Pambahenan mon tu sibaoadion
Laos dongan sapodoman ki do da ito
Na gabe ripemi

boleh percaya atau tidak

Mitos-mitos Seputar Tidur

TANPA disadari, salah kaprah juga sering kita alami pada salah satu aktivitas yang paling dibutuhkan tubuh sehari-hari yaitu tidur. Di antaranya, ada anggapan bahwa tidur yang terbaik adalah delapan jam setiap hari atau ada pula yang mengklaim kekurangan tidur bisa ‘dibayar’ pada akhir pekan. Nah, sejauh mana kebenaran soal mitos-mitos seputar tidur ini, berikut penjelasannya :

1. Yang terbaik, delapan jam setiap hari.
Sebenarnya tak ada yang spesial dari angka delapan. Menurut psikolog dari New York University, Joyce Walsleben, Ph.D., penulis A Woman’s Guide to Sleep, setiap orang punya kebutuhan yang berbeda dan Anda akan menyadari cukup tidur ketika tak merasa mengantuk berat di siang hari.

2. Jika bisa mendapatkannya, tidur lebih banyak biasanya lebih sehat.
Kenyataannya tidak demikian. Sejumlah riset mengungkap orang yang tidur lebih dari delapan jam semalam meninggal dalam usia lebih muda ketimbang mereka yang tidur selama enam hingga delapan jam. Apa yang belum dapat diungkap para ilmuwan adalah : apakah tidur lebih lama menyebabkan pengaruh buruk bagi kesehatan atau menimbulkan gejala seperti itu, kata Najib Ayas, M.D., MPH, asisten profesor medis di University of British Columbia. Yang jelas, orang yang kebanyakan tidur biasanya disebabkan beberapa gangguan kesehatan seperti sleep apnea, depresi, diabetes yang tak terkendali.

3. Ada orang yang cukup tidur empat jam saja.
Tokoh legendaris yang dikenal biasa tidur singkat — seperti Bill Clinton, Madonna, dan Margaret Thatcher — ternyata tidak selalu dapat mengatasi masalah kurang tidur. “Mereka sebenarnya hanya tak sadar betapa besar rasa kantuk yang dirasakan,” ungkap Thomas Roth, Ph.D., peneliti dari Henry Ford Hospital di Detroit.

Tidur yang terlalu sedikit jelas dapat memberi pengaruh negatif bagi kesehatan selain juga citra Anda. Kurang tidur membuat aktivitas Anda menjadi terganggu, tidak efektif, menyebabkan sakit (memperlemah sistem imun), dan memicu obesitas.

4. Bangun tengah malam menyebabkan Anda lemas seharian.
Kenyataannya bisa sebaliknya. Bangun di tengah malam bisa menjadi siklus alami seseorang. Tak sedikit binatang yang tidur dengan cara seperti ini dan banyak indikasi bahwa nenek moyang kita juga melakukannya, seperti terjaga di malam hari untuk melakukan seks, kata Thomas Wehr, M.D., ilmuwan dari National Institute of Mental Health.

5. Anda butuh obat resep jika menderita insomnia setiap malam
Obat tidur didesain untuk gangguan tidur sementara atau jangka pendek, yang disebabkan stress seperti dipecat dari pekerjaan atau melakukan penerbangan transatlantik. Pasien yang mengalami gangguan tidur jangka panjang biasanya ditangani melalui cognitive behavioral therapy. Terapi ini dilakukan dengan cara melatih kembali persepsi tentang tidur dan belajar membiasakan tidur yang baik seperti pergi ke kamar tidur pada jam yang sama setiap malam, menghindari tayangan TV dan komputer sebelum tidur dan tak minum kafein setidaknya enam jam sebelum tidur, dan perubahan gaya hidup lainnya

6. Anda bisa membayar tidur pada akhir pekan.
Membayar kekurangan tidur pada akhir pekan karena sering begadang — apa yang disebut ahli tidur dari Harvard Robert Stickgold, Ph.D., sebagai “sleep bulimia” — dapat mengejutkan ritme biologis Anda dan membuat lebih sulit untuk mencapai tidur yang menyegarkan. Tidur hingga siang bolong pada hari Minggu biasanya dapat mencegah Anda kembali tertidur pada jam 10 malam hari tersebut. Oleh sebab itu, alih-alih membayar kekurangan tidur dari pekan sebelumnya, Anda justru menyetel atau menciptakan siklus tanpa tidur untuk sepekan ke depan. “Tubuh kita mencintai konsistensi, ” kata Donna Arand, Ph.D., jurubicara American Academy of Sleep Medicine. Jadi, yang terbaik adalah bangun pada jam yang sama setiap hari, bahkan di akhir pekan sekalipun.

kuanggap sebagai apa…??

” kau dia dan aku “

kenangan indah saatku bertemu
kuterbuai dalam canda tawamu
impianku tak semulus harapan
kenangan sukar jadi kenyataan
inginku curahkan rasa dihati
namun aku tak mampu
kusadari takkan raih hatimu
karnaku tau aku insan kekurangan
biarku pendam cinta yang membara
walauku tau tak mampu bertahan
kutak tau kuanggap kau siapa
aku jadi ragu….
anggap saudara hatiku tak inginkan
anggap kekasih tak mungkin kau kabulkan
maafkanlah jika diriku berdosa
izinkan aku untuk bertemu lagi
aku tau kau sangat sayangi dia
dan tak mungkin aku dapat menyainginya
kembalilah dalam pelukannya
kudoakan semoga kau bahagia
kini terserah padamu saja
hubungan apa yang pantas kita bina
jika izinkan aku mencoba anggap dirimu teman biasa
walau dihati ini perih terperih….


By:Benhawerd S

Pekanbaru 01 Mei 2007

Indah Pada Waktunya…

Indah Pada Waktunya
Aku minta kepada Tuhan setangkai bunga segar
Ia Beri kaktus jelek dan berduri
Aku minta kupu-kupu tapi diberi ulat berbulu
Aku sedih dan kecewa……namun kemudian
Kaktus itu berbunga …..indah sekali
Ulat itupun jadi kupu-kupu yang cantik
Itulah Jalan Tuhan Indah pada waktunya
Tuhan tidak memberi apa yang kita harapkan
Tapi Ia memberi apa yang kita perlukan
Kadang-kadang kita sedih, kecewa dan terluka
Tapi jauh diatas segalanya
IA sedang merajut yang terbaik dalam kehidupan kita
Saudara-saudaraku tetaplah tegar dalam setiap pergumulan

Tuhan Memberkati.